Przedstawienie koncepcji: 1 dzień

1. Przegląd wiadomości dotyczących wpływu funkcji mięśnia na system ruchu

2. Kliniczne podejmowanie decyzji – analiza i planowanie terapii

3. Praktyczne przykłady badania

4. Fizjologia i funkcja mięśnia

5. Funkcjonalny podział mięśni

6. Dysfunkcja stabilizatora lokalnego, stabilizatora globalnego i globalnego mięśnia mobilizującego w całym systemie ruchu

7. 'Centralna Stabilizacja'

8. Stabilność mięśni vs. Siła mięśnia

9. Zaburzenia stabiliności dynamicznej

10. Brak równowagi mięśniowej

11. Diagnostyka dysfunkcji stabilności – miejsce patologii

12. Diagnostyka dysfunkcji stabilności – kierunek i specyfika patologii

13. Niestabilność i ograniczenie ruchu

14. Propriocepcja i neutralna pozycja w stawie

15. Ocena i rehabilitacja utraty dynamicznej kontroli kierunku ruchu

16. Kontrola translacji segmentalnej w stawie

17. Kontrola zakresu ruchu

18. Diagnostyka i terapia mięśni stabilizujących globalnie

19. Kontrola elastyczności

20. Integracja i readaptacja funkcjonalna

21. Egzamin

Kręgosłup lędźwiowy: 2-3-4 dzień

1. Omówienie funkcjonalnej anatomii lędźwiowego odcinka kręgosłupa

2. Reedukacja kinestetyczna

• Propriocepcja i ból

• Propriocepcja i progi napięcia mięśni

3. Ocena i jej praktyczne zastosowanie w dynamicznej korekcji ruchu

4. Kontrola kierunku

• Zgięcie: obserwacja, ocena i diagnostyka kierunku zgięciowego ‘niestabilności' kręgosłupa w odcinku lędźwiowym na potrzeby stabilizacji i korekcji dysfunkcji ruchu w odniesieniu do odcinka piersiowego i stawów biodrowych

• Wyprost: obserwacja, ocena i diagnostyka kierunku wyprostnego 'niestabilności' kręgosłupa w odcinku lędźwiowym na potrzeby stabilizacji i korekcji dysfunkcji ruchu w odniesieniu do odcinka piersiowego i stawów biodrowych

• Rotacja/ruchy niesymetryczne: obserwacja, ocena i diagnostyka kierunku rotacji, zgięcia bocznego 'niestabilności' kręgosłupa w odcinku lędźwiowym na potrzeby stabilizacji i korekcji dysfunkcji ruchu w odniesieniu do odcinka piersiowego i stawów biodrowych

5. Diagnostyka i ocena typu niestabilności odcinka lędźwiowego oparta na kierunku niekontrolowanego ruchu i związku z patologią oraz symptomami

6. Funkcjonalna Integracja: stabilizacji głębokiej (segmentalnej) do funkcji i stabilizacji globalnej

7. Kontrola Translacji

8. „Integracja Cylindra” – użycie stabilizatora PBU na potrzeby oceny cylindra lokalnego i globalnego (różnicowanie)

9. Obserwacja, testowanie i ocena zdolności do:

• Praca koncentryczna, by kontrolować wewnętrzny zakres ruchu

• Praca ekscentryczna, by kontrolować funkcjonalny zakres ruchu (głównie rotację)

• Niska, stała aktywacja progu napięcia mięśni

• Progresja funkcji stabilności przez stopniowy postęp w terapii i ćwiczeniach

• Progresja i funkcjonalna rehabilitacja: mm. bocznych brzucha, m. przedniej ściany brzucha, mm. prostowników, mm. zginaczy stawów biodrowych, mm. prostowników stawu biodrowego, mm. odwodzących staw biodrowy.

10. Kontrola nierównowagi mięśniowej - elastyczność

11. Techniki manualne wyhamowujące nadaktywną pobudliwość w globalnym systemie mięśni:

12. Dyskusja nad odpowiednim użyciem i aplikacją technik wydłużających tkankę łączną i miękką

13. Przedstawienie, aplikacja i rozwinięcie techniki (z ang. AIR "Active Inhibitory Restabilisation")

14. Znaczenie i użycie technik na punktach spustowych dot. powięzi mięśniowych i neuromobilizacji jako techniki wydłużające mięśnie

15. Ocena długości i dominacji mięśni mobilizujących w globalnym systemie (obserwacja, test i ocena)

16. Strategie postępowania leczniczego

17. Prewencja